Ingyenes önismereti tréning a Vas Megyei Reumaklubbal

Hét alkalomból álló, ingyenes önismereti tréning indul a Vas Megyei Reumaklub szervezésében. Az első foglalkozás 2026. február 27-én, 15 órakor lesz a Berzsenyi Dániel Könyvtárban.

Február 25-ig várja az előzetes regisztrációkat a Reumaklub vezetője, Rozán Eszter. Elérhetőség: eszterrozan@gmail.com.

MI VÁRHATÓ?

Elméleti és gyakorlati foglalkozások.

• Február 27-én dr. Hajdu Enikő tart előadást. Téma: A civilizációs betegségeket kísérő krónikus fáradtság gyökere, és mit tehetünk ellene.
• Második alkalommal erőforrásaink ismerete kerül terítékre.
• Önismeret, kommunikáció és együttműködés a harmadik találkozó témája.
• A negyedik pedig az emberi temperamentumokról szól.
• Az ötödik foglalkozáson az emberi idegrendszer működése lesz a téma.
• A hatodik alkalom a szabályozatlan és érzékeny idegrendszert tárgyalja. Szó lesz a kettő közötti különbségekről. Valamint gyakorolnak szabályozótechnikákat is.
• Az önismereti tréning utolsó találkozója a korábban tanultak összefoglalója lesz. Miképp sikerült az ismereteket beépíteni a mindennapokba és hogyan tovább.

Várják egyéb klubok és csoportok tagjait. Továbbá bárkit, aki érdeklődik az önismeret iránt.

A részvétel ingyenes.

Nyitókép: Érdeklődők a Vas Megyei Reumaklub előadásán 2025 márciusában.