Mozogni, szűrni, szeretni – Közösségi egészségfejlesztés Szombathelyen

Viva Savaria! – Élj egészségesen, élj tovább! néven indított egészségfejlesztési programot Szombathely városa. A stratégiával kapcsolatban tartott sajtótájékoztatót 2024. január 9-én a szombathelyi Városházán dr. Nemény András, Szombathely MJV polgármestere és Koczka Tibor, sport és egészségfejlesztési koordinátor.

Vas vármegye boldogság tekintetében jól áll, a Pénzcentrum 2024-ben végzett felmérése szerint Magyarországon a vasiak ott vannak a három legboldogabb vármegye között, Szombathely pedig az ország legboldogabb városa. Ezt a boldogságfaktort hivatott tovább növelni a Viva Savaria! – program, amelynek kialakításakor az ún. Kék zónák életmódját vették alapul.

Az egészségfejlesztési stratégia célja – ahogyan dr. Nemény András fogalmazott -, hogy a szombathelyiek a családdal minőségi időt töltsenek el és minőségi életet éljenek.

KÉK ZÓNÁK

Gianni Pes és Michel Poulain demográfiakutatók használták először a kék zóna kifejezést arra az öt településre, ahol a helyiek hosszú életűek. Icaria (Görögország), Loma Linda (USA, Kalifornia), Nicoya (Costa Rica), Okinawa (Japán) és Szardínia (Olaszország) területén a lakosság magas kort ér meg.

A kutatók összegyűjtötték azokat a szempontokat, amelyek pozitív hatással vannak a Kék zónában élők életmódjára. – Mi is ezeket a szempontokat vettük alapul az egészségfejlesztési stratégia kialakításánál, kilenc területen tud az önkormányzat hatással lenni az életmódra – mondta Koczka Tibor.

KILENC TERÜLETEN

Fontos felhívni a figyelmet az egészséges táplálkozásra és ezen belül ösztönözni a helyi termékek vásárlását. Együttműködve a Vásárcsarnokkal a közeljövőben kérdőíveket töltetnek ki a piacra járó lakossággal, mi a leginkább vásárolt termék, termény, mennyi időt töltenek a piacon, hány órakor érkeznek stb., ezáltal – az eredmények függvényében – akár a nyitvatartási időn is módosíthatnak.

Aktivizálni kell a közösségeket, minden korosztályt és a város minden lakóját megszólítani, erősíteni a közösséghez tartozás érzését és a generációk közötti kapcsolatot, az idősebbeknek is célokat adni. Koczka Tibor itt kiemelte az Életrevalók című film egyik mondatát: Reményt adni mindenkinek.

Testmozgásra ösztönözni a lakosságot, bevonva ennek megvalósításába a munkahelyeket is, mint pl. ha valaki egy hónapig biciklivel jár dolgozni, kaphatna cserébe egy plusz szabadnapot, vagy ha valaki bizonyos kilométert fut adott hónapban, a cég fizeti a futócipő árának felét.

Segítséget nyújtani a stresszkezelésben és foglalkozni a lelki egészséggel. Az Egészségfejlesztési Iroda szervezésében lehetőség van regisztrálni ilyen jellegű foglalkozásokra.

Buzdítani a lakosságot az egészségügyi szűrőprogramokon való részvételre, hiszen a korai felismeréssel nagyobb eséllyel gyógyítható a betegség.

Felkarolni a szenvedélybetegségekkel küzdőket, számukra rehabilitációs programokat indítani.

Fenntartható és egészséges környezet kialakítása, ami jelenti – többek között – a zöldterületek magasabb fokú kihasználást, mint pl. parkokban történő közösségi torna.

A különféle rendezvények lebonyolításába önkénteseket vonnak be. – Az önkéntesség az egyénnek is jót tesz és a közösséget is fejleszti – mondta dr. Nemény András.

A Viva Savaria!-program kapcsán ötleteket, javaslatokat várnak a vivasavaria@szombathely.hu emailre.

„Az önkéntesség az egyénnek is jót tesz és a közösséget is fejleszti.”

dr. Nemény András

Nyitókép: A Viva Savaria!-program sajtótájékoztatója a Városháza sajtótermében 2024. január 9-én.